Beweeggroepen

De fysiotherapeut is de specialist in bewegen. Daarom bieden wij, bij Fysiotherapie GCN, naast de reguliere fysiotherapie ook verschillende beweeggroepen aan: Begeleid bewegen en Sportief bewegen.

Begeleid bewegen:
Bewegen onder begeleiding van een fysiotherapeut voor mensen met een chronische aandoening, ouderen en laag belastbare mensen. Als u ouder wordt of een chronische aandoening heeft, kent u wellicht het belang van bewegen. Regelmatige lichaamsbeweging draagt op allerlei manieren bij aan uw gezondheid: uw hart en bloedvaten blijven beter in conditie en het verlaagt de bloeddruk en het cholesterolgehalte. Tevens is er minder kans op overgewicht en blijven uw botten langer sterk. Hiermee werken we preventief tegen chronische aandoeningen zoals hart- en vaatziekten, diabetes mellitus, COPD, artrose, osteoporose, etc.
Begeleid bewegen vindt plaats in groepjes van 5 personen en duurt 1 uur per training.

Sportief bewegen:
Samen bewegen onder begeleiding van een fysiotherapeut voor iedereen die iets wil doen aan zijn conditie en dit op een medisch verantwoorde manier. Sportief bewegen is een vorm van fitness waarbij de training speciaal op uw maat gemaakt wordt en waarbij het trainingsschema zodanig is opgesteld dat u, ondanks uw beperkingen, toch kan sporten. Ook kan u deze training zien als een aanvulling op uw revalidatie of als een vervolg op begeleid bewegen.
Sportief bewegen heeft plaats in een groep van maximum 10 sporters per keer en duurt 75 min per training.

Intake:
Voordat u start met een beweeggroep krijgt u een intake. Het doel hiervan is:
• een nadere kennismaking en het bepalen van de trainingsdoelen;
• een inschatting maken van uw huidig lichamelijk functioneren/ belastbaarheid aan de hand van enkele testen.
Aan de hand hiervan wordt een ‘gezondheidsprofiel’ opgesteld en wordt besproken in welke beweeggroep u het beste past.

Prijs:
Betalingen dienen voor de start van het kwartaal te gebeuren.

Intake: 15,00 euro

Begeleid bewegen:

1 training: 95,00 euro/ Kwartaal
2 trainingen 180,00 euro/ Kwartaal

Dinsdag en donderdag van 14u30 tot 15u30.

Sportief bewegen:

1 training 70,00 euro/ kwartaal
2 trainingen 130,00 euro/ Kwartaal

Dinsdag, woensdag en donderdag van 10u30 tot 11u45.
Maandag, dinsdag en donderdag van 18u30 tot 19u45.

Neem elke training schone sportschoenen, een handdoek (voor op de apparaten) en iets te drinken mee.


Download hier onze tarieven en betalingsvoorwaarden